Новости за 24.06.2016

1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)

1-2 минут

2. Ходьба на внешней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая)

1-2 минут

3. Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая)

1-2 минут

4. Перекаты с пятки на носок 2- 3 минут

5. Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая) 2 минут

6. Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая) 1 минут

7. Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая)

1 минут

Арбуз является невероятно полезным для здоровья, имеет вкусный и освежающий вкус и является отличным выбором во время жарких дней.

Этот рецепт напитка разработан специально для того, чтобы помочь в процессу снижения уровня холестерина в крови, а также сжигания жировых отложений. То, что этот рецепт действительно работает говорит тот факт, что даже врачи рекомендуют его использовать своим пациентам с высоким уровнем холестерина.

Плоский живот – общее желание как мужчин, так и женщин. Для этого крайне важно придерживаться двух вещей — правильного питания и активного образа жизни.

С помощью данной статьи мы бы хотели предупредить вас о самых вредных ингредиентах которые вы употребляете каждый день, а их длительное применение может привести к крайне тяжелым последствиям для здоровья!