Как НЕ надо завтракать! Обязательно исключу пункт 3 и 5!
е, кто пропускает завтрак, поступают неразумно — это прямая дорога к лишним кило и плохому самочувствию.
Те, кто пропускает завтрак, поступают неразумно — это прямая дорога к лишним кило и плохому самочувствию. Но ошибаются и те, кто привык к плотной утренней трапезе: далеко не все блюда подходят для начала дня.
Выбирая, чем бы позавтракать, имейте в виду: утренний прием пищи важен не только и не столько для фигуры, сколько для крепкого здоровья. Правильный завтрак не только помогает организму проснуться... Читать дальше...