Как снять боль в мышцах
Мышечная боль знакома каждому человеку. Причина ее кроется в перенагрузке. Есть множество лекарственных препаратов, способных снять болевые ощущения, но регулярное применение их снижает эффект. Заменить аптечные мази и гели можно народными средствами.
Горячая ванна и пиво
Такой рецепт могут предложить соседи, друзья и добрые знакомые. Но он приносит облегчение лишь в том случае, если мышцы подвергались нагрузке всего один раз. Например, после первой тренировки... Читать дальше...