Hacer deporte con agujetas: ¿es mejor esperar a que desaparezcan?
Uno de los grandes enemigos del deporte son las <b>agujetas</b>, ese dolor agudo que aparece al día siguiente de tener una buena dosis de ejercicio físico. A pesar de que las agujetas con prácticamente el pan de cada día de muchos deportistas, aún no hay un discurso científico claro sobre qué son. Hay estudios que apuntan a <b>microrrotura de las fibras</b> <b>musculares </b>debido al exceso de ejercicio físico. Sin embargo, hay otros estudios que aseguran que... Читать дальше...