Елена Малышева рассказала, от чего следует отказаться, чтобы похудеть к Новому году
В эфире очередного выпуска программы «Жить здорово» Елена Малышева рассказала зрителям, как скорректировать рацион, чтобы успеть похудеть к Новому году. По словам теледоктора, стоит отказаться от жирных и тяжелых продуктов, а также устраивать разгрузочные дни, где количество потребляемых калорий не должно превышать шестисот.
Читать дальше...