Пять простых способов снизить давление без лекарств подсказали кардиологи из США

Работающие в Соединенных Штатах специалисты в области кардиологии посоветовали гипертоникам простые способы нормализации артериального давления без приема лекарственных средств. Данной теме посвящена публикация, размешенная в отечественном сегменте интернета.

Как пишет MedikForum.ru, доктора рекомендовали:

1. свести к минимуму употребление соли;

2. есть бананы и другие продукты растительного происхождения с калием;

3. пить каркаде;

4. добавить в рацион соевые продукты;

5. практиковать медленное дыхание.

Прежде чем брать на вооружение данные методы, следует в обязательном порядке проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Ранее российский онколог Маргарита Бабакова обозначила главный симптом появления рака. Также сообщалось, что медики рассказали, как предотвратить инсульт.