СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ: ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА
В чем разница между свежевыжатым соком и фруктами? Существует мнение, что наш организм усваивает полезные компоненты из фруктов и овощей лучше, когда мы получаем их из соков. Но пищеварительная система устроена так, что без труда обрабатывает и клетчатку, получая из нее все необходимое. «Свежевыжатые фруктовые соки, как и цельные фрукты, содержат витамины, минералы и фитонутриенты....