Тулякам предложили освоить восточную гимнастику «цигун»
p
По всей Тульской области a href=https://mk.tula.ru/news/n/27507749/закрываются/a фитнес-клубы и тренажерные завы. В связи с этим заслуженный тренер РФ, директор тульской СШОР «Восток» рассказал на видео, как правильно заниматьсяnbsp;оздоровительной восточной гимнастикой «цигун».
/p
p
iframe src=https://vk.com/video_ext.php?oid=-160679259id=456239075hash=be4602b16c740d59 width=640 height=360 frameborder=0 allowfullscreen/iframe br
Такая гимнастика помогаетnbsp;успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что положительно сказывается на настроении и здоровье человека.br
br
Напомним, эксперты a href=https://mk.tula.ru/news/n/27507635/советуют/a сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.
/p