Польза яблок сильно преувеличена
Многие врачи-диетологи, а также те, кто старается придерживаться здорового питания, называют одними из самых полезных фруктов яблоки. Те же, кто верит данным утверждениям, стараются есть яблоки ежедневно и по несколько штук. Ученые из США доказали, что ежедневное употребление яблок существенно не меняет состояние здоровья. Для доказательства данной теории было изучено состояние здоровья почти 8,5 тысяч человек. Действительно, любовь к данному фрукту существенно не влияла на их показатели здоровья. Читать дальше...