Воскресный воин: новый подход помогает сбросить вес, не занимаясь по будням
Эндокринологи предложили новый метод похудения — он называется «воин выходного дня». Оказывается, тренировки в течение 1-2 дней на выходных могут принести пользу, сравнимую с регулярными упражнениями по будням.
Читать дальше...