Магия утра: Как начать день с энергии и бодрости
Открытки с добрым утром. Этот маленький жест может оказать невероятное воздействие на наше настроение и эмоциональное состояние на протяжении всего дня. Не зря говорят, что начало дня определяет его конец. Давайте рассмотрим несколько ключевых факторов, которые помогут вам проснуться бодрым и начать день с правильным настроением. Сон и его значение Количество сна, которое нам необходимо,...
Читать дальше...