Нога на ногу — удобно, но вредно
Под коленями проходят две довольно крупные артерии, доставляющие насыщенную питательными веществами кровь к мышцам в нижних частях ног и тысячам важных нервов в ногах и стопах. Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях.
В итоге это может привести к разрушению капилляров, варикозному расширению вен и другим проблемам со здоровьем.
Да, поза «нога на ногу» удобна и фотогенична... Читать дальше...