Как спят Суперлюди, или Почему 8-часовой сон подходит не всем
Мы привыкли считать, что единственно правильный и здоровый сон – это тот, который протекает в ночное время суток и длится около восьми часов, но, возможно, и такому режиму есть вполне состоятельная альтернатива.