Названы два самых опасных молочных продукта
Диетолог Наталья Нефедова в интервью предупредила, что некоторые продукты с содержанием лактозы могут представлять опасность для организма. По словам собеседницы издания, опасные продукты — сметана и сливки. Сметану можно заменить йогуртом, а сливки молоком, поделилась рекомендациями специалист. При этом вся молочка может быть в меню человека, но стоит употреблять не более 2-3 порций ежедневно. «Речь […]
Читать дальше...