Ученые подобрали режим питания, который помогает худеть
Ученые Калифорнийского университета и института исследований Солка выяснили, какой режим питания помогает без проблем сбрасывать лишние килограммы. Оказывается, для того, чтобы худеть, нужно есть лишь в течение 10 из 24 часов, а остальное время - голодать.
Читать дальше...