Miksi lihakset eivät kasva? Listalla viisi syytä: ”Ainainen laihduttaminen ei ole hyvä vaihtoehto”

13.02.2019 13:19

Iltalehti.fi

Ristiote-kanavan personal trainerit Joonas Haapasaari ja Joosua "Jope" Visuri kertovat, miksi lihakset eivät kasva. Kaksikko listaa tuoreella videolla viisi syytä, jotka pitäisi ottaa huomioon, jos haluaa saada tuloksia. Haapasari ja Visuri nostavat esiin perusteluineen seuraavat pääpointit: väärät suoritustekniikat, liian harvoin tai liian kevyesti treenaamisen, liian vähäisen tai huonon palautumisen, turhan hifistelyn tai vääriin asioihin keskittyminen ja toistuvuuden sekä kärsivällisyyden.

29ru.net

Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» внедрил новое медоборудование Следствие устанавливает ущерб по делу о некачественных сухпайках для ВС России РИА Новости: Суд установил ущерб по делу о поставках питания Минобороны Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян

Светские новости от Life24.pro

Загрузка...

Губернаторы России

Москва

Miksi lihakset eivät kasva? Listalla viisi syytä: ”Ainainen laihduttaminen ei ole hyvä vaihtoehto”

«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей

Экс-футболист "Манчестер Юнайтед": Лондон хотят сделать резиновым, как Москву

Все новости спорта сегодня

Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом

«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест

Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

#внутриджаза: Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана и портал «Культура.РФ» запускают сериал о жизни джазового оркестра в VK Клипах

Захарова: обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются

Друзья 123ru.net

Информационные партнёры 123ru.net

Спонсоры 123ru.net