Доказано: жир в мышцах повышает риск возникновения болезней сердца
В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, отмечается, что у людей, имеющих внутри мышц жировые отложения, выше риск смерти или госпитализации из-за сердечного приступа либо сердечной недостаточности. И это первая работа, где учёные всесторонне изучили влияние жира в мышцах на болезни сердца.
Межмышечный жир есть в большинстве мышц нашего тела. Однако количество этого жира может значительно различаться у разных людей.
В новом исследовании участвовали 669 человек, которые проходили обследование в больнице Brigham and Women’s Hospital на предмет боли в груди и/или одышки. У этих людей не было обнаружено также никаких признаков обструктивной ишемической болезни сердца. Средний возраст пациентов составлял 63 года, 70% из них были женского пола и почти 46% - темнокожими.
Учёные рассчитали соотношение межмышечного жира к общему объёму мышц и жира. Этот показатель они назвали жировой фракцией мышц.
За пациентами наблюдали в течение примерно шести лет. Регистрировались случаи смерти или госпитализации людей из-за сердечного приступа или сердечной недостаточности.
Выяснилось, что у людей с большим количеством жира в мышцах чаще возникали повреждения мелких кровеносных сосудов, связанных с сердцем (коронарная микрососудистая дисфункция, или КМД). Также они с большей вероятностью умирали или были госпитализированы из-за болезней сердца.
На каждый 1% увеличения жировой фракции мышц приходилось 2% увеличения риска возникновения коронарной микрососудистой дисфункции и 7% увеличения риска развития серьёзных болезней в будущем. И это не зависело от других известных факторов риска и индекса массы тела.
Люди, у которых было много межмышечного жира и были признаки коронарной микрососудистой дисфункции, были подвержены особенно высокому риску смерти, возникновения сердечного приступа и сердечной недостаточности. В то же время те, у кого было много сухой мышечной массы, имели более низкий риск. Подкожный жир при этом не увеличивал этот риск.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.