Новости за 04.10.2018

Тропические цветы всегда отличаются не только красотой, но и роскошным ароматом.

Создатель Белого храма в Таиланде — Чалерчай Коситпипат, произвел на свет один из самых интересных храмов в мире. Белый храм символизирует Ад и Рай.

Когда вы находитесь перед храмом, первое с чем вы столкнетесь - это с большим количеством рук. Это символ ада — бесконечная яма желаний и человеческих тяг, согласно буддизму. Как только вы пересечете мост над «адом», вас встретили статуи небесных стражей. Теперь нет пути назад, идти можно только вперед. Символика пересечения моста от... Читать дальше...

3.

4.

5.

6.

25 упражнений с фитнес-резинкой заменят занятие в спортзале

Вам понадобится минимум инвентаря, немного свободного времени и эта программа тренировки.

Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Купите фитнес-резинку. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку.
Упражнения для нижней части тела

Разместите резинку чуть ниже колена. Обопритесь на локоть. Читать дальше...

Если Вы только начинаете вязать и еще не освоили очень сложных кос и переплетений, предлагаю Вашему вниманию легкий в вязке свитер несложным узором, состоящим из лицевых и изнаночных петель.