8 продуктов, которые помогут жить дольше
8 продуктов, которые помогут жить дольше
Самые распространенные причины смерти в мире — рак и сердечно-сосудистые заболевания. От них, увы, не застрахованы ни спортсмены, ни обычные люди. Но есть и хорошая новость: ученые выяснили, что снизить риск развития этих заболеваний помогают растительные флавоноиды.
Флавоноиды — это водорастворимые соединения, которые влияют на активность многих ферментов и жизненно важных процессов.
Во-первых, флавоноиды также регулируют проницаемость стенок кровеносных сосудов. Читать дальше...