Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак
Учёные выяснили, что диабетикам важно есть яйца на завтрак
Вчера, 04:00 \\ Здоровье
Исследование показало, что после такого завтрака в течение дня не происходит скачков сахара. Также пациенты сообщили об отсутствии тяги к сладкому.
На днях доцент Джонатан Литтл, который преподаёт в канадской школе здоровья и физических упражнений, рассказал о своём исследовании. Он выяснил, что завтрак с высоким содержанием жира и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня. Читать дальше...