Så sänker du blodtrycket – med rätt typ av träning
Över en miljard människor i världen har högt blodtryck och allt fler drabbas. Störst är ökningen bland jordens fattiga medan antalet minskar i västvärlden. Trots det så har var femte person i Sverige högt blodtryck, och bland de äldre varannan. Men det går att sänka ett förhöjt blodtryck med rätt träning.