Мы в Telegram
Добавить новость
123ru.net
BusinessInsider.com
Август
2018

12 unusual morning routines successful people swear by

0

Arianna Huffington

  • Morning routines for successful people often set them up for a productive day, no matter how unusual they may seem to the average person.
  • Playing a creative game with his son is a part of Twitter co-founder Biz Stone's morning routine, while Arianna Huffington takes a moment to breathe and express gratitude.
  • Here are 12 unsual morning routines that successful authors, CEOs, and execs swear by. 

 

The idea that how our morning unfolds impacts the quality of the rest of the day is a common one. Oversleeping, for example, will leave many feeling stressed, having had to rush through the morning's activities to get to work or school on time.

But what is the best way to spend our mornings if we want to set ourselves up for a successful day? We dug into the book "My Morning Routine" hoping to find the ultimate strategy for how to start the day, and came out with more ideas than we thought possible. What we learned is that there's no one secret recipe to mornings, but many, and it all starts with what works for you.

Now for some this is great news, and for others, not so much. The idea of there being one ultimate diet, workout, partner, or routine that will fix everything is an appealing one. But, don't worry, we've got your back! To give you some inspiration for finding your ultimate morning routine, we've collected an eclectic mix of 12 successful people's routines from "My Morning Routine." Enjoy!

1. Tyler Cowen — Professor of Economics at George Mason University, author of 'Average is Over'

TEDxEast/YouTube

"I wake up around 6:30 or 7:00 a.m., drink some mineral water, munch on a green pepper, along with cheese and smoked trout." 



2. Jillian Michaels — Personal trainer, television personality

Dave Kotinsky/Getty Images for KRAVE Jerky

"My alarm clock is my five-year-old. He jolts me from slumber at about 6:10 every morning for cuddles. Then we get up and feed the animals (rabbit, pig, dogs, bird, chickens, ducks, fish, etc.). Yes, I am serious."



3. Ed Catmull — President of Pixar and Walt Disney Animation Studios

Kelly Sullivan/Getty Images for The Walt Disney Family Museum

"I wake up, go downstairs, and start making a cup of coffee. I use three shots of espresso, mix in three tablespoons of cocoa powder (not Dutch process), and two sweeteners. I’ve heard this helps you think better; I have no idea if this is true, but it tastes good."



See the rest of the story at Business Insider

See Also:

SEE ALSO: I'm a neurosurgeon, and the best morning routine I've found only consists of 3 simple steps






Загрузка...


Губернаторы России
Москва

Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей


Спорт в России и мире
Москва

Клиенты СберСтрахования стали в 1,5 раза чаще приобретать страховки для бегунов


Загрузка...

Все новости спорта сегодня


Новости тенниса
Камила Джорджи

Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ


Загрузка...


123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.


Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Более 600 деревьев высадили в дендропарке Ногинска





Путин в России и мире
Москва

Король Бахрейна прибудет 22 мая с визитом в Москву


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Концерт

Концерт "Моцарт vs. Шопен"



Москва

Здоровая пища и «стенка на стенку»: в Тульской области пройдет XX Фестиваль Крапивы

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net