Новости за 04.12.2021

Одна из самых распространенных проблем современного общества - избыточный вес. По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, более 1 миллиарда жителей планеты имеют проблемы со здоровьем из-за лишних килограммов. В этой ситуации следить за своим весом и здоровьем жизненно необходимо. Но делать это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Хорошее качество сна зависит от довольно большого количества условий, несоблюдение которых может обернуться постоянными недосыпами, а в перспективе и серьезными проблемами со здоровьем. Что же мешает здоровому сну и грозит негативными последствиями?

Праймеры, хайлайтеры, шиммеры — возможно, им удается скрывать следы недосыпа, но точно ненадолго. Настоящая же красота рождается ночью, пока мы крепко спим. Что же мешает глазам сверкать, коже — сиять, а телу — быть бодрым, гибким и без отеков ... Читать дальше...

Наши волосы нуждаются в регулярном тщательном уходе.

Давно доказано, что для кожи головы и локонов очень полезны натуральные косметические средства, в состав которых входят исключительно природные компоненты.

Одним из таких средств является масло семян льна. Узнайте, чем полезно льняное масло для волос и как применять этот продукт, чтобы получить шикарные локоны, сияющие красотой и здоровьем.

Льняное масло: подари красоту своим волосам

Польза масла, полученного путём холодного отжима из семян льна... Читать дальше...

После разминки сразу приступайте к занятиям. Разучивать лучше всего по 2 – 3 упражнения в день, так проще запомнить движения. Через неделю – две вы полностью освоите весь комплекс и будете выполнять его с легкостью и удовольствием.

Акне, или угревая болезнь, может появиться в любом возрасте – и в 15, и в 55. Механизм их образования известен: сальные железы работают слишком интенсивно, их выделения закупоривают протоки, начинается воспаление. Но вот почему это происходит?

Боль в шее может не вызывать особого беспокойства. Но в определенных случаях она служит симптомом опасных состояний здоровья. Какие меры полезно принять, если просто «продуло шею»?
Можно наложить компресс, возпользоваться безрецептурным обезболивающим или нанести мазь. Вот как это делается.

«Продуло шею». Такими словами мы отмечаем боль в области шеи, которая дает о себе знать после сквозняка или воздействия холодного воздуха. Обычно это симптом миозита – воспалительной боли в мускулах.

Гормон эстроген, выполнив свою функцию, должен детоксифицироваться в печени и выводиться из организма. Но определенные проблемы желудочно-кишечного тракта создают условия избытка эстрогена. Эндомитриоз, миома, мастопатия являются эстрогензависимыми болезнями.

Женский гормон эстроген регулирует функцию половых органов. Львиную долю эстрогена производит яичники. Кроме того, небольшой объем этого гормона синтезирует кора надпочечников и жировая ткань. При беременности эстроген вырабатывает плацента. Читать дальше...