Новости за 18.10.2021

Как известно, лишние калории, съеденные на ночь, прекрасно откладываются в виде жировых отложений в самых неподходящих местах. Поэтому, не зря диетологи советуют не есть после 6 вечера. А определенных продуктов стоит избегать. Что нельзя есть на ужин?

Углекислый газ CO2 (двуокись углерода) играет положительную роль в организме. CO2 необходим для отрыва кислорода от гемоглобина, в противном случае кровь будет циркулировать в системе кровообращения, но не отдавать кислород, что приведет к кислородному голоданию.
Именно уровень CO2 помогает заходить кислороду в митохондрии и позволяет эффективно использовать кислород для выработки энергии.

Каждый школьник знает, что организм человека дышит кислородом (O2). Но вниманием обходится вопрос о том... Читать дальше...

Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем, люди сами себе вредят. Так, вместо того чтобы напрягать лишь движущиеся пальцы, стараются работать, вовлекая в процесс еще мышцы плеч, рук, груди.

В организме человека все взаимосвязано и находится во взаимодействии. Мы расскажем, что необходимо делать, если напряжена шея.
К сожалению, это встречается очень часто. Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Читать дальше...

Каждой женщине, которая хоть раз в жизни стояла у плиты, знакома приправа под названием куркума. Однако мало кто знает, что куркума полезна не только для «приема внутрь», но и для наружного применения. Специалисты уверены: именно куркума — пособник вашей красоты и, конечно, здоровья.

Любимчик приверженцев здорового питания, адепт Гималаев, специалист по травам и один из основателей компании по производству аюрведического чая Pukka Herbs Себастьян Поул считает куркуму beauty-пряностью № 1. Читать дальше...

Эти упражнения от Мантэк Чиа способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки. Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей. А также прекрасно действуют на весь организм.