7 русских суперфудов или самые полезные продукты из нашей страны
Что вы представляете себе, когда слышите слово суперфуды (superfoods)? Наверное, что-то из разряда еды для космонавтов, которую нужно выдавливать из тюбиков. На самом деле суперфуды это растительная пища, которая обладает спектром полезных свойств и микроэлементов, которых не найти в другой пище. В последнее время эти продукты, к числу которых относятся семена чиа, авокадо, капуста кале и многие другие, обрели небывалую популярность, но действительно ли нам нужно платить втридорога за это, ведь в нашей стране полным полно этих суперфудов! Читать дальше...