Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?
Наши физические возможности очень сильно отличаются, в зависимости от возраста. Вы в 20 лет и 40 лет - два разных человека с точки зрения ваших физических возможностей. Какой спорт выбрать и как строить свои тренировки в разные периоды жизни?