Медитация - это седьмая ступень в системе развития человека по Патанджали.В современном мире медитация так распространена, что ее назначают даже врачи своим клиентам, чтобы стабилизировать психологическое состояние, на фоне которого протекает болезнь. Считается, что медитативное состояние, замедленное дыхание, отвлеченность от навязчивых беспокоящих мыслей помогает человеку быстрее пойти на поправку.Все это действительно так.Только если быть совершенно точными, то такую отвлеченность йогин должен практиковать на пятой ступени йоги, а не на седьмой. Она называется Пратьяхара.Представляете, что вам будет прописана пратьяхара? )Когда-нибудь это станет возможным. Ведь еще примерно пять лет назад, например, у врачей не было напечатанных заготовок для объяснения психосоматики, а сейчас это есть повсеместно.Что такое пратьяхара? Если вы занимаетесь нормализацией своего психоэмоционального фона, то возможно вам интересно овладеть терминами и методами.Представьте человека, бегущего по жизни в своем ...
