Кинотерапия

Происходящее в жизни может вызывать сильные чувства - тревога, страх, боль, гнев, тоска, депрессия могут сильно изматывать, так что сохранять привычный ритм жизни становится все труднее.Справляться с чувствами можно по-разному и одним из таких способов, пожалуй, самым мягким и бережным, является просмотр и обсуждение фильмов в группе, - кинотерапия.Думаю, вы не раз замечали, какие сильные чувства вызывает у нас кино. Связано это с тем, что происходящее на экране актуализирует наши неуспокоенные, непереработанные переживания (чувства и эмоции).Порой, нам даже хочется посмотреть фильм в конкретном жанре, например, триллер или ужасы, или пересмотреть тот фильм, который мы смотрели уже много раз. Таким образом мы интуитивно пытаемся найти форму для наших переживаний.Часто это те переживания, которые не удается выразить просто рассказав о них, либо есть ощущение, что словами невозможно передать всю глубину переживаний - просто нет таких слов. И тогда герои фильмов становятся переходными объектами ...