Медленный ритм жизни: польза ничегонеделания!
Оксана думает, что если всё делать чуточку быстрей, то перед смертью будет время поделать что-нибудь еще... Часто люди живут в режиме многозадачности - постоянно работают, к чему-то стремятся, совершенствуются. Непрерывная активность считается нормой и всячески одобряется обществом. Приветствуется активный отдых, совмещение приятного с полезным. А вот проводить время в ничегонеделании, в созерцании звезд на небе, длительных прогулках по лесу не встречает благосклонности у современного общества. Такой отдых кажется пустой тратой времени. Ты же ни-че-го полезного не делаешь. Но так уж зря уходит время, пока мы рассматриваем кору деревьев, жмуримся от теплых лучей, лежим на травке, рисуем или слушаем музыку? На самом деле - нет. Витание в облаках, мечтательность, любое нецеленаправленное блуждание мысли активирует сеть пассивного режима работы мозга. В такие моменты идет огромная работа по обработке накопленной информации и формированию новых связей. Мы становимся более творческими, появляются ...