Мандала Самоценности
Сегодня с помощью нейрографики, рисовала мандалу Самоценности. Тема Самоценности очень интересна и актуальна на мой взгляд. Самоценность - это целостное состояние личности, включающее в себя как эмоциональные переживания, так и уровень отношения к себе и окружающим и строящееся на гармонии, цельности собственного образа, полном принятии себя и своих разнообразных проявлений. В центре я рисовала себя и то как я ощущаю себя на данный период времени, затем в следующем сегменте я писала что я хочу от работы, от жизни, вселенной и так рисуя далее круги я размышляла, что хочу, а что нет. В эти круги можно так же вносить свои сильные качества, так как, когда мы их проявляем, мы чувствуем свою самоценность. Главное сконцентрироваться на своих потребностях и желаниях, сильных качествах. Но главное не забывать, что наши желания зависят от нас самих????????