Что мешает человеку пребывать в осознанности?
Что мешает человеку пребывать в осознанности????? ⠀ Осознанность это способность человека мысленно и физически прочувствовать настоящий момент, это способность сознания к интроспекции (лат. introspecto, смотрю внутрь) собственной деятельности. ⠀ Что чаще всего является помехой? ⠀ ????Желание убежать, спрятаться от того, что не нравится, раздражает, вызывает страх и расстраивает. Закрываясь от всего, что неприятно и страшно , мы не получаем необходимый опыт в настоящем. А не получая опыт, мы застреваем на том же уровне развития, не обучаемся, не взрослеем. ????Многое делается на автопилоте, и поэтому может быть ощущение, что быстро летит время, теряется смысл и полнота жизни, потому что вы в ней не присутствуете, ваше внимание где-то там, в прошлом, в будущем, но не в настоящем. ????Подавление чувств и эмоций, которые несут огромный потенциал и источник для осознавания всего, что окружает вас и самопознания в первую очередь. ⠀ Делюсь моими ...