Отношения с партнёром. Работа с негативными чувствами.
Отношения с партнёром.Работа с негативными чувствами.А как вы и ваш партнёр реагируете на чувства друг друга❓Я думаю, что многие сталкиваются в отношениях, где кто-то из партнёров говорил так:- Ты всегда всем не доволен(не довольна);- Выбрось это из головы, пройдёт;- Что ты постоянно жалуешься? Может хватит?- Будь благодарен (благодарна) тому, что у тебя есть;- У тебя, что очередная депрессия?- Что опять не так?- Что, снова я виноват (виновата)?И др.Слыша такие фразы, не становится легче????. Они заставляют вас чувствовать себя ещё хуже????. Вам кажется, что партнёр не желает слушать ваши проблемы, слышать о ваших чувствах????, и не считает, что вы вправе расклеиться. Всем нужно знать, что партнёра действительно волнует наше состояние и что он готов уделить время обмену эмоциями. Мы хотим чувствовать, что его(её) волнует то, что нас беспокоит. Мы хотим чувствовать, что нас не будут игнорировать, высмеивать или упрекать. Мы хотим знать, что любимый человек заботится ...