«Своя лекция» Елены Сосновцевой «Как улучшить память и концентрацию»
Вам знакомо чувство, когда во время ответственной презентации или важного разговора слова вылетают из головы и память вдруг словно обнуляется? Стресс и информационные перегрузки в XXI веке стали нашими постоянными спутниками и способны вводить в ментальный ступор даже самых успешных менеджеров. Хорошая память и пластичный ум, не говоря уже о креативности и способности мыслить «за рамками», становятся конкурентным преимуществом на рынке труда.
Сообщение «Своя лекция» Елены Сосновцевой «Как улучшить память и концентрацию» появились сначала на Агентство социальной информации.
На «Своей лекции» слушатели узнают:
— почему так важно развивать когнитивные способности: память, внимание, ассоциативное мышление и активное восприятие;
— как меняется наш мир, где новые знания и открытия растут экспоненциально, и почему мозг не успевает адаптироваться к изменениям;
— как не захлебнуться в информационном потоке и научиться улавливать главное;
— как улучшить память и повысить свою самооценку;
— как эффективно использовать две системы мозга: фокус и расфокус;
— как пользоваться мнемотехниками для быстрого и прочного запоминания;
— какие существуют техники быстрого извлечения информации из долговременной памяти;
— как выводить себя из творческого застоя и тупиков, откуда берётся «выгорание».
Лектор — Елена Сосновцева, брейн-тренер, эксперт по улучшению когнитивных навыков, консультирует и тренирует по улучшению навыков памяти и концентрации руководителей крупных организаций.
Встреча будет интересна всем, кто хочет улучшить обучаемость и усвоение информации, особенно тем, кто:
— вдруг стал забывать или путать слова;
— беспокоится обо всем вокруг, и это не дает сосредоточиться на работе;
— планирует карьерный прыжок и ищет своё конкурентное преимущество;
— много учится и хочет усваивать знания быстрее и надежнее.
В конце лекции — интерактивный мастер-класс по быстрому запоминанию.
Вход свободный.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
«Своя лекция» – гражданский просветительский проект центра «Благосфера», в котором в качестве лектора на темы социальной активности, благотворительности, культуры может себя попробовать любой желающий. Поделиться личным опытом или знаниями с горожанами, организовав свою лекцию, можно обратившись с заявкой в центр «Благосфера» и обеспечив минимум 15 заинтересованных слушателей.
Сообщение «Своя лекция» Елены Сосновцевой «Как улучшить память и концентрацию» появились сначала на Агентство социальной информации.