Без жиров и по часам. Как питаться в самоизоляции?
Режим самоизоляции внёс много изменений в нашу жизнь. Одним из них должен стать и рацион. Специалисты Роспотребнадзора советуют пересмотреть его, включить низкокалорийные продукты и витамины, а от выпечки и соков отказаться.