Эксперты рассказали о пользе оливок и маслин
Многие не знают, что оливки и маслины это один и тот же продукт. Разница лишь в том, что первый вариант собирают до полного созревания, а вот второй — уже после, пишет En Son Haber. Что касается оливок, то они обладают полезными веществами. В частности, в них содержится большое количество антиоксидантов, лютеина, клетчатки, витамина Е и …