Назван идеальный завтрак против жира на животе
Висцеральный жир обрастает внутренние органы и со временем может стать причиной возникновения хронических заболеваний. Правильный рацион решит проблему, считают специалисты. Портал Eat This, Not That рассказал, каким должен быть идеальный завтрак. Прежде всего, стоит внимательно присмотреться к овсяной каше. Такое блюдо отлично снижает «плохой» холестерин, а также сахар в крови. Кроме того, овсянка — лучший …