В какие мифы о здоровом питании нельзя верить: мнение диетологов
Здоровое питание стало практически модной тенденцией, поэтому вокруг него распространяется большое количество ложных сведений. В какие мифы верить не стоит: 1. Красное мясо стоит исключить насовсем. На самом деле, этот вид мяса может оказаться весьма полезным при правильном подходе. Ешьте его 2 раза в неделю небольшими порциями. Лучше всего выбирать телятину или говядину. Самые оптимальные