Новости за 13.10.2019

Чтобы успешно победить лишний вес, необходимо грамотно подойти к вопросу питания. Основная задача – получать столько энергии с пищей, сколько требуется организму. Это число рассчитывается индивидуально для каждого. Точно узнать, сколько калорий нужно человеку в день, удастся с помощью специального уравнения для расчета. Сколько калорий нужно потреблять человеку в день Энергические потребности организма зависят от

Порой бывает так, что вы начинаете готовить, а чего-то не хватает. Кто-то сразу бежит в магазин, а другой пытается заменить недостающий ингредиент или предмет. Как раз об этом и читайте в статье. Только речь пойдет не о продуктах, а о том, чем заменить фольгу для запекания. Зачем нужна фольга? Все хозяйки знают, что мясо или

ЕВРО-2020. Где пройдет жеребьевка? Жеребьевка финального турнира ЕВРО-2020 пройдет в Бухаресте 30 ноября. Церемония состоится в выставочном центре ROMEXPO, ее начало — 18:00 CET. Кто участвует? Участвуют команды, занявшие первые и вторые места в 10 группах квалификации (она завершится в ноябре 2019 года), а также четыре победителя стыковых матчей (пройдут в марте 2020 года), которые

ЕВРО-2020. Сборная Шотландии разгромила команду Сан-Марино в матче отборочного турнира чемпионата Европы по футболу 2020 года. Встреча соперников российской команды по группе I, прошедшая в Глазго, завершилась со счетом 6:0. Хет-трик оформил Джон Макгинн (на 12-й, 27-й и 45+1-й минутах), также голы забили Лоуренс Шенкленд (65), Стюарт Финдлей (67) и Стюарт Армстронг (87). Сборная Шотландии

Варить свеклу в кастрюле — дело очень долгое, так что приготовление блюда, куда нужно будет добавить этот ингредиент, занимает огромное количество времени. Так что вместо этого лучше сварить свеклу в пакете в микроволновке, потратив на это примерно 10 минут и существенно облегчив себе процесс готовки. Подготовка свеклы Прежде всего, если вы хотите приготовить быстро свеклу

ШТУТГАРТ (Германия), 13 окт – 365NEWS, Сергей Смышляев. Сборная России по спортивной гимнастике завершила выступление на чемпионате мира-2019, выполнив основные задачи и завоевав историческую медаль в мужском командном турнире. Чемпионат мира проходил в немецком Штутгарте с 4 по 13 октября. Они написали историю В составе мужской сборной России в Германию прилетели Давид Белявский, Артур Далалоян,

Профессиональная любовница, которой платят деньги за веселое времяпровождение и секс, рассказала секреты всех изменщиков. Порочная девушка из эскорта поведала как заметить измену и раскрыть человека, который тебе неверен. «Сильнее, чем измен, я боюсь только не узнать об изменах. Ужасно любить человека, который этого уже не заслуживает» Владимир Высоцкий. Девушка 22 лет, которая уже 3 года

Генитальный пирсинг многим кажется странным и даже экстремальным вариантом, но он встречается чаще, чем ты думаешь. И делают его не только для красоты, но и для усиления сексуальных ощущений! Вот все, что нужно знать о пирсинге клитора. 18+ Плюсы для секса Клиторальный пирсинг может влиять на ощущения при сексе, поскольку он находится рядом с чувствительной областью.

От правильного рациона и пищевых привычек зависят наше здоровье и долголетие. Чем старше мы становимся, тем больше внимания приходится уделять питанию, ведь еда становится в буквальном смысле кирпичиками для строительства новых клеток нашего тела и может сделать нас более здоровыми и активными — если, разумеется, подбирать ее правильно. Мы составили список из самых здоровых продуктов,

Младенцы разговаривают на своем языке. Чтобы понять их, взрослые попытались его расшифровать. Они уверены, что ребенок, пусть и не говорит словами о том, чего ему хочется, но подает на этот счет определенные знаки. Он плачет, хнычет, смеется, издает звуки, жестикулирует и играет мимикой — из этого состоит его речь. Наша задача — перевести ее на

Известно, что в 1953-м эта знаменитая закуска была признана лучшим блюдом из всех, созданных в Штатах за истекшие пятьдесят лет. Салат «Цезарь», названный по имени его создателя Цезаря Кардини, свою популярность получил благодаря изумительно вкусной и нежной заправке, придающей блюду одновременно легкость и питательность. Особенной любовью знатоков вот уже много лет пользуется салат с куриным

Исследователи из Германии и США выяснили, что наличие сильного зуда на коже в большинстве случаев связано с развитием онкологических заболеваний. Две группы учёных  Медицинской школы Джона Хопкинса США и Университетской клиники Мюнстера Германии, подвергли анализу данные около 17 000 людей с различными  зафиксированными видами онкологических процессов. Начало работы было положено в 2013 году и длилось

Девушки, в погоне за гладкой кожей, начали выбривать себя абсолютно везде, делая хуже себе и своей личной жизни. Мужской взгляд на бритые киски, которых мы встречаем очень часто, хотя лучше бы погулять с короткошерстной. «В своем путешествии в этой сумасбродной штучке под названием жизнь я научился нескольким вещам. Первое: лучше утром испытывать неловкость, чем проводить

Помню в детстве мама постоянно пекла вкусный торт «Наполеон». Я далека от кулинарии, потому что нет особо времени возиться на кухне. Поэтому пользуюсь немного упрощенным рецептом приготовления такого тортика. Получается один в один! А времени уходит всего минут 20! Сейчас в магазинах широкий ассортимент разнообразной выпечки, и в том числе, можно найти «Наполеон». К сожалению,

ЕВРО-2020. Футболисты сборной Бельгии одержали победу над командой Казахстана в гостевом матче отборочного турнира чемпионата Европы-2020. Встреча группы I, состоявшаяся в воскресенье в Нур-Султане, завершилась со счетом 2:0 в пользу бельгийцев. Голы забили Миши Батшуайи (21-я минута) и Тома Менье (53-я). Сборная Бельгии, досрочно оформившая себе путевку в финальную часть ЕВРО-2020, набрала 24 очка и

26-летняя Алена Шишкова сделала новое селфи. Блондинка продемонстрировала свою природную красоту. Экс-возлюбленная Тимати порадовала поклонников новым снимком. Шишкова сделала селфи в зеркало. Модель выбрала эффектное сияющее платье. Алена Шишкова В кадре заметно только лицо девушки. Визажисты выгодно подчеркнули большие голубые глаза звезды, а розовая помада идеально дополнила ее бьюти-образ. Длинные белокурые локоны Алена оставила распущенными. На днях она сделала уходовую

Астрологический прогноз на неделю поможет разобраться, на какие дела и сферы жизни вам стоит обратить внимание. Овен На этой неделе все будет складываться удачно для вас. Работа будет не в тягость, вы будет чувствовать себя комфортно. В этот период на вашем горизонте может появиться человек, который окажет вам существенную поддержку в делах. Звезды советуют в

Когда утром хочется лишний часок поспать, нужно заранее позаботиться о том, что приготовить на завтрак для себя и своей семьи. Чтобы было непременно вкусно, питательно, быстро и без особых хлопот. Предлагаем вашему вниманию несколько отличных рецептов завтраков в духовке. Запеканка с манкой Одним из самых лакомых блюд, которое мы приносим в свою взрослую жизнь, была

Евгения Сметанина из Тамбова попала в аварию под Минском. Девушка провела в реанимации около 8 часов. ДТП произошло еще 5 сентября, но только сегодня вице-мисс «Краса России-2017» рассказала о случившемся. Сметанина выехала из Москвы в Минск в микроавтобусе, который нашла с помощью сервиса поиска попутчиков. Водитель заснул за рулем, вследствие чего автомобиль столкнулся с тягачом МАН 440. Евгения поделилась своими эмоциями и переживаниями. «Лобовое столкновение с фурой стало последним, что

Будьте конкретны Женщины обожают эмоциональные, насыщенные подробностями монологи, мужчин же – они вводят в тоску. Если вы хотите получить результат, не заставляйте партнера скучать – постарайтесь изложить проблему кратко и ясно, опустив второстепенные и незначительные детали. Сделайте это привычкой: вы удивитесь, каким легким станет ваш разговор с мужем. Конструктивность – прежде всего Если вы оживленно

МОСКВА, 13 окт — 365NEWS. Немецкий тренер Доменико Тедеско подпишет контракт с футбольным клубом «Спартак» (Москва) 14 октября, сообщает Bild. Пост главного тренера «Спартака» стал вакантным 29 сентября после увольнения Олега Кононова. Исполняющим обязанности главного тренера «красно-белых» стал бывший помощник Кононова Сергей Кузнецов. Ранее СМИ сообщали, что Тедеско уже прилетал в Москву на переговоры с

Часто после застолий в холодильнике остаются кусочки ветчины с сыром. Хранить их долго нельзя, а есть так уже не хочется. Тогда на помощь приходят простые, но вкусные блюда с данными ингредиентами. Такими могут стать закуски, которые просто подавать к столу, салаты из того, что под рукой, и многое другое. Вкусный завтрак для семьи Часто, что

Пребывание за городом или на даче можно сделать более комфортным. Для этого следует позаботиться о специальных строениях и линиях коммуникации. Прежде всего, нужно правильно организовать зону для отдыха. Для чего и понадобится уютная беседка с мангалом. Фото проекты превосходных дизайнерских задумок представлены на сайте. На территории монтируются сооружения с барбекю, основательной печкой или прочным мангалом.

Когда-то прозрачные двери душевой кабины покрылись пятнами и разводами, которые невозможно отмыть обычными моющими растворами? Пора переходить к активным действиям — и эти шесть средств вам точно помогут. Уксус Чтобы удалить пятна от известкового налета со стеклянных и металлических поверхностей, смешайте столовый уксус и жидкое мыло в пропорции 1:1 и нанесите эту смесь на загрязненные

Чем делаешься старей, тем все больше приписываешь себе «завоевания» великой социалистической страны, в которой ты когда-то жил. Алексей Меринов. Свежие картинки в нашем инстаграм Сам того не замечая, я уже походя фигачу в комментах типа того, что «да мы, да я… да мы БАМ подымали, Днепрогэс, Саяно-Шушенскую». Да типа я на самом Байконуре долг Родине