«Cредиземноморская диета»: что она даст и как на ней сидеть
Правда ли она поможет похудеть?
Средиземноморская диета уже давно находится в топе списка «лучших диет», и она считается чуть ли не образцом здорового натурального питания и панацеей от многих бед, включая потерю лишнего веса и поддержание идеальной формы.
А если задуматься: кто-нибудь когда-нибудь реально сидел на средиземноморской диете? Вот прямо специально! И чего ему это стоило, и каковы были результаты? Хотя сегодня есть специальные приложения для подсчета калорий, но для конкретных диет простых... Читать дальше...