Как гимнастов учат подтягиваться больше? Научитесь и вы
Рекомендации для тех, кто умеет подтягиваться, но хочет научиться подтягиваться больше повторений за один подход. Многие пытаются поставить рекорд на каждой тренировке. Спортивные гимнасты, это лучший пример, у кого стоит поучиться. Разберем подробно их подходы.
Читать дальше...