Одиночество и социальная изоляция становятся всё более распространённой частью жизни людей разного возраста. Недостаток близкого и регулярного общения отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на физическом здоровье: он может усиливать стресс, снижать психологическую устойчивость и ухудшать общее качество жизни. Поэтому социальные связи не просто приятное дополнение к повседневности, а один из важных факторов здоровья и благополучия.Почему социальные связи важны для благополучияМы социальные существа. Социальные связи лежат в основе благополучия и психологической устойчивости и способствуют большей продолжительности жизни. Неудивительно, что исследования связывают одиночество с повышенным риском физических и психических заболеваний, преждевременной смерти, низкого уровня образования и безработицы.Отношения и социальные связи играют основополагающую роль во многих жизненных ситуациях в радости и печали, любви и ненависти, ощущении смысла и его утрате, вовлечённости и отстранённости, ...
