Знакомо чувство, когда от одного вида разбросанных носков или немытой кружки хочется не только чихать, но и срочно эвакуироваться на дачу к маме? В народе это называется аллергией на мужа . Как семейный психолог, скажу, что это все не про партнера, а про вашу реакцию на него: реакция на привычки, на недостаток внимания или на то, что ваши ожидания не совпадают с реальностью.Представьте себе, что ваши отношения это дом, а бытовые мелочи (грязные носки, туалетная бумага) это пыль. Если убираться раз в месяц, пыли станет так много, что вы начнете задыхаться. Но если делать это по чуть-чуть, каждый день, воздух останется чистым. Что делать, если антигистаминные (то есть валерьянка) уже не помогают? 1. Не копите антитела. Молчание и обида это не защита, это бомба замедленного действия. Чем дольше вы терпите, тем мощнее будет взрыв. 2. Проветривайте помещение. Иногда лучший способ избавиться от аллергена - это просто побыть в одиночестве 15 минут, а не выплескивать раздражение на близкого. 3. ...
