Современные мамы живут в довольно жёстком внутреннем поле требований. С одной стороны - любовь к ребёнку и желание быть достаточно хорошей , с другой - десятки книг, блогов и подходов, которые задают планку почти идеального родительства. В этом потоке легко начать верить, что ошибаться нельзя. И тогда любой срыв - усталость, раздражение, резкое слово - автоматически превращается не просто в ситуацию, а в повод для внутреннего самонаказания.Многие женщины, с которыми я работаю, описывают это очень похоже: Я накричала, не смогла сдержаться - значит, я плохая мама . И дальше запускается цепочка - чувство вины, самокритика, попытка срочно исправиться , обещания себе больше никогда так не делать И на какой-то период времени обещаний хватает. А потом всё повторяется снова, потому что усталость, перегруз и одиночество никуда не делись.Здесь важно заметить одну тонкую, но очень значимую вещь. Само по себе чувство вины редко помогает нам стать устойчивее и теплее по отношению к ребёнку. Наоборот, ...
