Иногда человек говорит фразу, которая звучит грубо и даже пугающе: Мне мерзко делиться переживаниями .➡️ Её могут сказать подростки.➡️ И её могут сказать взрослые. И почти всегда это не про характер и не про не доверяю . Это про защиту.Слово мерзко здесь телесное.Это не просто не хочу говорить . Это ощущение внутреннего отвращения к уязвимости, как будто открытость опасна.Психика делает понятный ход: закрыться, чтобы не распасться. Особенно когда внутри и так слишком много.???? Почему так бывает.Чаще всего за этим стоит один или несколько слоёв.Первый слой это перегруз. Когда чувств больше, чем нервная система сейчас может выдержать, тело включает стоп-сигнал. Не потому что человек капризничает , а потому что он уже на грани. Тогда даже заботливые вопросы воспринимаются как давление.Второй слой это стыд. Глубокий, токсичный, который говорит: со мной что-то не так , лучше не показывать , если увидят отвергнут . Тогда делиться переживаниями ощущается как ...
