Иногда возникает такой вопрос: а связана ли прокрастинация с возрастом или нет?Поговорим об этом. Кто чаще прокрастинирует: есть ли связь с возрастомЕсли думаете, что прокрастинация это болезнь молодых, вы почти правы. Пирс Стил в мета-анализе 2007 года, обобщив несколько сотен исследований, зафиксировал устойчивую закономерность: чем моложе человек, тем больше он откладывает. Просто у молодых хуже работает эмоциональная регуляция и выше страх ошибиться..Крупное немецкое исследование с репрезентативной выборкой подтвердило это цифрами: пик прокрастинации приходится на 14 29 лет. У той же возрастной группы были выше тревога, депрессивные симптомы и ниже удовлетворённость жизнью.Почему молодые откладывают больше? Частично дело в том, как устроен мозг в этом возрасте. Префронтальная кора, которая отвечает за планирование и контроль импульсов, окончательно созревает только к 25 годам. До этого момента человек буквально физиологически хуже справляется с задачами, которые требуют отложить удовольствие ...
