Знакомая ситуация? Вы видите путь партнера лучше, чем он сам.У вас в голове готовая бизнес-стратегия для него. Вы знаете, какие слова сказать, чтобы он поверил в себя. Вы структурируете его хаос, гасите его тревогу, берете на себя роль наставника и идейного вдохновителя.Он растет, достигает целей, Вы чувствуете удовлетворение.Но потом, когда отношения заканчиваются, вы наблюдаете закономерный крах. Без вашей поддержки он буксует, идеи иссякают и он откатывается назад... В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) мы смотрим на факты и механизмы.Это избегающее поведение. Вы используете жизнь другого человека как безопасный полигон для реализации своих амбиций. Почему? Потому что ваш собственный успех воспринимается вашим мозгом как угроза.Включаются автоматические мысли:❌ Если я выйду на сцену сама, меня осудят .❌ Если я возьму эту ответственность, я не справлюсь и надо мной будут смеяться .❌ Я должна поддерживать его .Часто это сопровождается физическим напряжением. Стоит ...
