Рекомендую к просмотру подборку фильмов про похудение и психологию пищевого поведения.Скоро лето, и многие сейчас задумываются о том, чтобы привести себя в форму, похудеть, начать правильно питаться.В своем блоге я уже писала статьи на эту тему, записывала аудиотрансы для снижения веса, а также запустила очные еженедельные медитации. Поэтому логичным продолжением будет порекомендовать вам несколько фильмов, которые раскрывают тему похудения с разных сторон.Это не просто истории про лишний вес . Они про отношения с едой, телом, самооценку и внутренние конфликты. Я худею (2018)Главная героиня Аня - кондитер, которая очень любит вкусняшки и своего парня Женю. Когда он ее бросает из-за лишнего веса, Аня решает похудеть. Но помимо физических нагрузок и ограничений в питании она сталкивается с психологическими проблемами:✓ эмоциональное переедание как способ справляться с чувствами; ✓ инфантильная позиция и избегание ответственности; ✓ сложные отношения с отцом и потребность ...
