ACT фокусируется не столько на устранении симптомов РПП, сколько на изменении отношения к ним и на построении жизни, наполненной смыслом.ACT исходит из того, что страдание часто возникает не из-за наличия неприятных мыслей или чувств, а из-за нашей жесткой, автоматической и часто безуспешной попытки их контролировать или избегать.Клиент с РПП нередко пытается контролировать вес, еду, форму тела, чтобы избежать тревоги, стыда, вины за несоответствие чьим-то ожиданиям, страха быть недостаточным .Цель ACT увеличить психологическую гибкость: учиться оставаться в контакте с текущим моментом, даже когда он неприятен ( выдерживать ), и совершать действия, направленные на то, что для человека по-настоящему важно (ценности), а не на избегание дискомфорта.Ключевые инструменты ACT-подхода для работы с РПП1. Принятие (Acceptance)Клиент с РПП проживает постоянную борьбу с мыслями о еде, весе, теле (напр., я толстая, я не должна это есть) с сильными эмоциями (тревога, стыд, отвращение к себе, страх набора ...
