Страх часто воспринимается как что-то мешающее, лишнее, то, от чего нужно избавиться. Но если посмотреть внимательнее, страх это одна из базовых функций нашей психики. Он нужен нам для выживания.Если бы не страх, мы бы не останавливались там, где опасно, не чувствовали границ, не различали риск. Мы бы спокойно шагали туда, где можно погибнуть, просто потому что не было бы сигнала стоп . В этом смысле страх не враг, а важный ориентир.Поэтому формулировка научиться жить без страха на самом деле не про то, чтобы перестать бояться. Это про то, чтобы начать видеть свой страх и понимать, что он с нами делает. Потому что пока я боюсь, я чего-то не делаю. Куда-то не смотрю. Куда-то не иду. Там, где страх становится слишком сильным, там часто останавливается жизнь. И именно там, как ни парадоксально, всегда находится самый большой потенциал роста.Почему так происходит? Потому что страх возникает там, где у нас ещё нет адаптационного механизма. Мы просто не знаем, как с этим обходиться. Это новая ...
