Иногда человек живёт так, будто всё время на что-то реагирует. Он уже взрослый, у него своя жизнь, решения, опыт, но внутри будто кто-то постоянно шепчет, подталкивает, тормозит или пугает. Эти внутренние голоса не выглядят как воспоминания. Они ощущаются как я такой , со мной всегда так , по-другому нельзя . В психологии такие явления можно назвать фантомами прошлого. Фантом прошлого - это не событие и не конкретный человек. Это внутренне усвоенный опыт отношений, который продолжает действовать, даже когда внешняя ситуация давно изменилась. Психика когда-то адаптировалась к определённым условиям и сохранила эти способы реагирования как базовые. Со временем они перестают осознаваться и начинают восприниматься как часть характера.Фантомы формируются там, где было много напряжения и мало возможности его переработать. Это может быть детство с критикой, непредсказуемостью, эмоциональной холодностью или необходимостью рано взрослеть. Психика учится выживать: быть удобной, контролировать, молчать, ...
